Arcobaleno di Ortaggi Sono stata invitata ad una festa, dove si mangiavano crepes vegane e piadine con farine integrali, mi sono offerta di cucinare e condividere durante la cena vari ortaggi. Ingredienti per questo piatto coloratissimo: Cavolo Viola Rape Bianche Zucca Cipolle Erbe aromatiche tra cui rosmarino, santoreggia, salvia, timo Sale Himalayano Olio EVO Pepe […]
Categoria: Salute
Frittata con Patate ed Ortiche
Frittata con Patate ed Ortiche Stamattina sono scesa in giardino per assaporare il sole appena uscito dopo giorni di pioggia, c’era molta ortica di un verde brillante. All’istante ho pensato si farne una bella frittata, mi sono armata di santa pazienza e ne ho presa un bel pò. Per non pungersi l’ortica si può raccogliere […]
Yoga una disciplina per Anima e Corpo
Yoga una disciplina per Anima e Corpo Lo Yoga non è una semplice ginnastica. Chi incontra lo Yoga nella propria vita è un privilegiato, perchè fare yoga non è semplicemente muoversi da una posa all’altra o capovolgersi con la testa in giù, è semplicemente molto di più. Il maestro che si prende cura dell’allievo, è […]
Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene
Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene Far praticare lo Yoga ai bambini è un toccasana, li aiuta a crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo. I bambini che praticano lo Yoga, sono più consapevoli del proprio corpo, migliorano inoltre la respirazione, che col tempo crescendo cambia, divenendo meno […]
Lettura della Lingua, cosa ci racconta
Lettura della Lingua, cosa ci racconta Esame della Lingua In Ayurveda come nella Medicina Tradizionale Cinese, nell’anamnesi della persona il medico in questione oltre ad osservare gli occhi, le orecchie, il polso, il colorito del viso, l’urina, le feci ed altri elementi, osserva attentamente la Lingua. Un metodo diagnostico essenziale per capire la salute della […]
Fumo di sigarette: c’è un rimedio naturale che ripulisce i polmoni
Fumo di sigarette, c’è un rimedio naturale che ripulisce i polmoni „Alcuni fumatori hanno sperimentato un composto formato da curcuma, zenzero, aglio e cipolla, che ha la capacità di ripulire le vie respiratorie dal muco in eccesso e disintossicare l’organismo’’ L’unico modo certo per evitare che il fumo di sigarette provochi danni gravissimi è non […]
