L’Ayurveda e’ il più antico sistema per la cura e il benessere naturale del corpo e della mente. Dall’antica conoscenza dell’Ayurveda deriva il sistema noto oggi come Maharishi Ayurveda, il quale coniuga i valori più puri ed originali della tradizione antica con la moderna visione scientifica del corpo e dei suoi processi.
Da oggi i prodotti della “Maharishi Ayurveda“, un marchio conosciuto e distribuito in tutto il mondo (140 Paesi), li puoi trovare anche nel nostro catalogo. Il concetto chiave di questi prodotti e’ quello di favorire il perfetto equilibrio della mente e del corpo.
Molti disturbi per i quali la medicina moderna non possiede rimedi efficaci possono essere curati con successo.
I prodotti sono preparati utilizzando le migliori erbe di qualità e vengono seguite rigorosamente le tecniche come descritte nella letteratura indiana antica.
Questo approccio si coniuga con le più recenti tecnologie, i processi di produzione meticolosi e un controllo di qualità senza precedenti. “Maharishi Ayurveda” e’ la prima azienda ayurveda ad aver ottenuto la certificazione internazionale, sotto forma di ISO 9001 – 2000, HCCP, GMP.
A che Dosha appartieni
Vi siete mai chiesti perché alcune persone sono molto creative e hanno nuove idee prima di chiunque altro, ma mancano di stabilità nella vita?
Altri hanno una grande capacità organizzativa che permette loro di realizzare tutto ciò che decidono, ma a volte tendono ad essere pungenti e critici, mentre altri fluiscono attraverso gli eventi senza subirne le pressioni o gli stress, per loro può essere difficile perdere le staffe, ma anche iniziare cose nuove.
Delle tre tipologie principali che l’Ayurveda chiama: vata, pitta e kapha e che si possono applicare a qualsiasi aspetto della realtà sia esso fisico, mentale,ecc. Nella terminologia dell’Ayurveda ognuno di questi aspetti – vata, pitta e kapha – viene definito ‘dosha’ (lett.: ‘impurità’ nel senso di ‘ciò che non è più la purezza della totalità’, infatti esprimono specifiche qualità differenziate)
I tre fattori che influenzano la determinazione del tipo di costituzione
Janma Prakriti – I Dosha alla nascita
Si tratta della costituzione che ci accompagna dalla nascita. L’ereditarietà è il fattore più importante.
Deha Prakriti – Il Dosha attuale
Il risultato di uno stile di vita, influenze esterne e interne, il risultato della vita che abbiamo vissuto finora.
Vrikriti – Lo squilibrio presente
Può essere causato da molti fattori: l’inquinamento, una dieta inadatta, uno stile di vita errato. La Vrikriti può adombrare la Prakriti o costituzione, è l’elemento principale da bilanciare utilizzando le nostre conoscenze di vata, pitta e kapha.
Diversi tipi corpo/mente
Parlando di tipologie, possiamo riconoscere 10 diverse combinazioni di vata, pitta e kapha:
- Tipo vata, in cui vata domina nettamente.
- Tipo pitta, in cui pitta domina nettamente
- Tipo kapha, in cui domina nettamente kapha
- Tipo vata-pitta, dove predomina vata, ma pitta è molto importante.
- Tipo pitta-vata, dove predomina pitta, ma vata è molto importante.
- Tipo pitta – kapha, in cui predomina pitta, ma kapha è molto importante.
- Tipo kapha-pitta, in cui predomina kapha, ma pitta è molto importante.
- Tipo kapha-vata, in cui predomina kapha, ma vata è molto importante.
- Tipo vata-kapha, in cui predomina vata, ma kapha è molto importante.
- Tipo vata – pitta – kapha, dove i tre dosha sono ugualmente rappresentati.
10 tipi diversi di costituzione mente / corpo e le loro qualità
TIPO VATA
Corpo leggero e sottile.
Agisce velocemente.
Non ama il freddo.
Appetito e digestione irregolari.Apprende e dimentica velocemente.
Tende a preoccuparsi.
Tende alla stitichezza
È sempre attivo.
Sonno un po’ disturbato. Dorme circa 6 ore
Tende a stancarsi, ha una bassa resistenza fisica.I capelli tendono ad arricciarsi.
Pelle secca, spesso scura.
Articolazioni, tendini e vasi sanguigni prominenti.
Il tipo vata è creativo, tende ad apprendere facilmente le cose nuove, ma dimentica in fretta. Vata ha spesso talento per la musica e le arti.
La sua vita è irregolare. I tipi vata mancano spesso di un buon ancoramento e quando si squilibrano, tendono a preoccuparsi
TIPO PITTA
Il corpo è di medie dimensioni.
Agiscono con un ritmo moderato.Non amano il calore.
Appetito e digestione molto forti.Velocità di apprendimento e memoria sono nella media.Ha una memoria media.
È facilmente irritabile.
Evacuazione regolare, a volte diarrea o feci frequenti.Il sonno è buono, di circa 7-8 ore.Efficiente e acuto.
Capelli fini e rossi.
La pelle tende ad arrossarsi; lentiggini.
Ingrigimento precoce dei capelli o calvizie.
I tipi pitta sono fondametalmente persone che hanno la capacità di portare a compimento i progetti. Sono ottimisti, vivaci, audaci.
Possono però diventare maniaci del lavoro e non prendersi mai tempo libero.
Quando il tipo pitta si squilibra tende a perdere autoreferenza e a ritenere gli altri causa dei suoi problemi.
TIPO KAPHA
Costituzione salda o possente.
Lento e metodico. Non ama l’umidità.
La digestione è lenta e l’appetito scarso.
Apprende e dimentica lentamente.
Tranquillo e costante. Movimenti intestinali regolari.Sonno pesante, di 8-10 ore.Grande forza e resistenza.
Capelli scuri, forti e resistenti. Pelle untuosa, morbida, spessa e luminosa.
I tipi kapha sono dotati di grande stabilità e possono persino risultare irritanti alle persone che li circondano, perché non li si smuove facilmente.
Si tratta comunque di persone amorevoli e dotate di grande dignità.
Kapha potrebbe riuscire bene nello sport, ma è spesso così pigro, che il suo sport preferito potrebbe essere azionare il telecomando della TV.
Kapha, più di ogni altro, ha infatti bisogno di stimoli e di nuove sfide.
Kapha non equilibrato può causare sovrappeso e avidità.
Dominanaza mista di dosha
Vata/Pitta o Pitta/Vata
- Simile al tipo fisico vata.
- Quanto più predomina pitta tanto più aumentano massa muscolare e forza.
- Simile al tipo vata puro: movimenti rapidi, cordialità, socievolezza.
Differenze rispetto al tipo vata puro:
- Maggiore intraprendenza;
- intelletto più chiaro e focalizzato;
- maggiore energia, resistenza e fiducia
- Maggiore stabilità, digestione migliore e movimenti intestinali regolari
- Resiste meglio al freddo ed è meno sensibile all’ambiente.
- Gestisce i problemi con entusiamo.
Pitta/Kapha o Kapha/Pitta
- Si combinano l’energia e lo spirito d’iniziativa di pitta con la forte stabilità di kapha
- La massa muscolare è maggiore di vata/pitta.
- Più domina kapha, più è grande la massa muscolare e la percentuale di grasso
- È una costituzione molto buona per gli atleti.Pitta dà energia e kapha dà resistenza
- Più aumenta kapha più diminuisce la tendenza all’azione
- Può avere difficoltà a saltare un pasto.
Vata/Kapha o Kapha/Vata
- Corpo sottile, ma non così sottile come nel tipo vata puro.
- Temperamento più calmo rispetto al tipo vata.
- Maggiore forza interiore e stabilità rispetto ai tipi vata.
- Quanto più aumenta kapha tanto più sono lenti i movimenti.
- Può essere veloce se è necessario.
- Temperamento calmo e rilassato
- .Si evidenzia la predominanza di dosha freddi.
- La digestione può essere lenta o irregolare.Intolleranza al freddo.
Vata/Pitta/Kapha(Samadosha)
- Integra tutte e tre le qualità dei dosha.
- Godono di maggior equilibrio rispetto agli altri.
- Maggiore stabilità e flessibilità rispetto agli altri.
- Quando è in equilibrio è molto più difficile da alterare rispetto alle altre costituzioni.
- Quando è squilibrato può essere più difficile da riequilibrare.
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