Pak choi con patate e riso basmati, insaporito da erbe aromatiche fresche e spezie. Il pak choi, ricco di sali minerali, proteine, fibre, vitamina A e C e contiene pochi grassi, è un cavolo cinese caratterizzato da foglie carnose e croccanti, dal sapore delicato e leggermente amarognolo. Simile alla bietole, ma appartiene al genere Brassica, come […]
Categoria: Rimedi Naturali
Quinoa e lenticchie di Beluga, con spezie, semi, alghe ed erbe aromatiche. Piatto ricco di minerali, proteine e vitamine.
Quinoa e lenticchie di Beluga, con spezie, semi, alghe ed erbe aromatiche. Piatto ricco di minerali, proteine e vitamine. Quinoa Classificato come cereale che per altro cereale non è, ha un alto contenuto proteico e non contiene glutine e può essere consumata dai celiaci. Pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae, come gli spinaci e la barbabietola. La quinoa […]
Seminario di Alimentazione e Cucina Naturale
Un Cammino verso la Consapevolezza Seminario di Alimentazione e Cucina Naturale Fondi 15 Marzo 2015 dalle ore 16:30 alle 19:30 Argomento: I Cereali Miglio ed Amaranto Spiegazione Teorica: Caratteristiche e proprietà dei cereali Caratteristiche e proprietà del Miglio e dell’ Amaranto Caratteristiche e proprietà del Glutine Quali sono i Cereali senza Glutine Caratteristiche e proprietà […]
Approccio Ayurvedico per la conoscenza completa del Benessere e della Salute
INVITO AL SEMINARIO AYURVEDA MAHARISHI Approccio Ayurvedico per la conoscenza completa del Benessere e della Salute Con degustazione di Tisane Ayurvediche Domenica 1 Marzo 2015 Dalle ore 16.00 alle ore 19.00 Relatore: Dr.ssa Bensi Graziella Dr.ssa Graziella Bensi laurea a pieni voti in Farmacia presso l’Università di Pavia; comincia il suo percorso nel 1978 apprendendo e praticando la […]
Ricette di Kumquat o Mandarini cinesi
Kumquat e sapori Marmellata ai Kumquat Ingredienti: 1 kg. di kumquat 2 limoni 500 gr. di zucchero 200 gr. d’acqua Preparazione: Mettere a bagno i Kumquat e i limoni per almeno 24 ore, ancora meglio se due giorni. Cambiare l’acqua almeno 3 volte al giorno. Trascorso il tempo tagliare la frutta a pezzetti molto piccoli […]
Alimentazione Ayurvedica
L’alimentazione secondo l’Ayurveda La medicina Ayurveda considera importante e fondamentale gli alimenti che mangiamo. Il cibo che scegliamo di mangiare diventa parte di noi e in qualche modo non ci deve solo saziare ma nutrire. Qualsiasi cibo che noi consumiamo, ha un effetto sottile sulla salute del nostro organismo, quindi il cibo che ingeriamo deve […]
Rimedi Ayurvedici naturali per tosse ed influenza
La natura ci mette a disposizione piante, gemme, fiori, cortecce e tanto altro, per cui dovremmo sensibilizzare la nostra consapevolezza ascoltare ed avvertire quello di cui abbiamo bisogno. Non sempre si riesce ad avvertire quello che di più sano e di più buono il nostro organismo ha bisogno. Abbandonare certe abitudini malsane ci permetterà di scegliere […]
10 rimedi naturali per combattere il mal di gola
di Agnese Tondelli Soprattutto in questi periodi di freddo, il mal di gola può essere uno dei problemi più fastidiosi e dolorosi che affliggono le nostre giornate. Esistono molti rimedi naturali che possono fare al caso nostro. Eccone dieci che ci aiuteranno a lenire il dolore. 1 Gargarismi La prima e più semplice soluzione che può aiutarci a lenire […]
