da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 26, 2018 | Alimentazione, Naturopatia, News, Rimedi Invernali, Rimedi Naturali
Il Cacao e le Arterie
L’alto contenuto di Flavonoidi all’interno del Cacao protegge le cellule epiteliali che rivestono la parete interna delle arterie. Queste cellule forniscono ossido di azoto. L’azoto è un composto chimico che dà benessere e nutrimento alle arterie. Allo stesso tempo l’ossido di azoto rilassa e dilata i vasi sanguigni, favorendo il flusso ematico ed abbassando la pressione, impedendo inoltre alle piastrine di aggregarsi e di formare coaguli, responsabili di ictus ed infarti. L’ossido di azoto è responsabile inoltre della regolazione dell’insulina, l’ormone che dirige il glucosio dal sangue alle cellule, di notevole importanza per la prevenzione del diabete 2. Altra notizia sostanziale che l’ossido di azoto contribuisce ad uccidere le cellule tumorali prima di radicarsi nell’organismo. Mangiamo cacao sano, contribuisce ulteriormente a creare buonumore.
Articolo di Daniela Di Leo
Naturopata ed Insegnante di Hatha Yoga Vinyasa e Yoga Prenatale
da Daniela Di Leo Naturopata | Ott 11, 2017 | News
Le porte interiori
meditazioni quotidiane
11 ottobre
Il frutto dello Spirito è la gioia: fai in modo che nella tua vita regnino più gioia, più divertimento e più risate. È molto importante che in tutte le cose vi siano equilibrio e moderazione, affinchè la vita possa essere goduta appieno. Puoi amare il tuo lavoro e non sentire il bisogno di cambiare, ma, ogni tanto, hai la necessità di interrompere e fare qualcosa di completamente diverso per mutare il ritmo della tua vita: così facendo, scoprirai di essere capace di tornare al tuo lavoro completamente rinfrancato, in grado di riprenderlo con uno slancio ed un piacere nuovi.
La vita non dovrebbe mai essere un fardello; non sei qui per essere oppresso dal peso del mondo, sei qui per trarre il massimo dall’esistenza e per goderne ogni istante, perché la tua vita equilibrata è fatta di un costante dare e ricevere.
[da: “Eileen Caddy – Le porte interiori” – Amrita]
Felice giornata ?
da Daniela Di Leo Naturopata | Set 5, 2017 | News, Yoga
Vi accogliamo dal 4 settembre al 15 Settembre per definire insieme agli allievi le adesioni ai corsi di Yoga, chi si iscriverà entro il 15 Settembre beneficerà di alcune promozioni.
Dal 18 settembre inizieranno le lezioni ufficiali.
Per appuntamenti e prenotazioni potete contattarmi Daniela Di Leo info 338 5661604.
Studio Govinda è un Centro di Naturopatia e Yoga, confortevole dove trovare accoglienza e amore. Le attività sono svolte e accompagnate da figure professionali, dove la lezione di Yoga oppure il massaggio non finiscono li, ma vanno oltre ogni consapevolezza, nel ritrovare ogni giorno se stessi.
Scegliere di portare avanti con sani principi il lavoro che con passione si svolge, comporta impegno continuo, per migliorare se stessi e per condividere il meglio di quello che si fa con altri.
Studio Govinda ha scelto di lavorare scrupolosamente con i propri allievi e con tutti coloro che sceglieranno di venirlo a visitare. Svolge il proprio operato in uno studio raccolto per non disperdersi nella quantità, ma ritrovarsi nella qualità.
Troverete in Studio Govinda non solo lo Yoga da praticare in gruppo o individuale, ma altre meravigliose attività da svolgere.
Venite a trovarci Vi aspettiamo in Via Basilicata, 40 per conoscervi e realizzare ognuno la propria Mission.
Buona Energia
Daniela Di Leo
da Daniela Di Leo Naturopata | Ago 10, 2017 | Massaggio Terapeutico, News
Consiglio di Stato: i massaggi terapeutici non sono di competenza dell’estetista
Una sentenza del Consiglio di Stato si è pronunciata sull’attività di estetista annullando una precedente decisione del Tar della Liguria. Shiatsu, tuina e altri trattamenti senza finalità terapeutiche non sono di competenza dell’estetista, che ha competenza solo sui trattamenti estetici.
I trattamenti sul corpo, massaggi o altro, senza finalità terapeutiche e neppure estetiche non sono di competenza delle estetiste. Una sentenza del Consiglio di Stato in sede giurisdizionale, depositata ieri, annullando una precedente decisione del Tar Liguria, interpreta in maniera chiara la lettera della legge sulle estetiste del 1980, sgombrando d’un colpo le interpretazioni date in passato soprattutto dei Comuni.
La sentenza, essendo definitiva, dà ragione alle peculiarità di tante pratiche: shiatsu, tuina, riflessologia plantare, Feldenkrais, massaggio ayurvedico, osteopatia e chiropratica. Tutte queste attività, secondo il precedente pronunciamento del Tar della Liguria, sarebbero state di appannaggio solo delle estetiste. La sentenza invece chiarisce che alle estetiste sono riservati in modo esclusivo solo i trattamenti con finalità estetiche.<img class=” src=”https://www.studiogovinda.com/wp-content/uploads/2017/01/457359558-201×300.jpg” alt=”” width=”237″ height=”354″ />
«Questa sentenza finalmente riconcilia il senso comune con le parole della legge», dice l’avvocato Giuseppe Montanini, vicepresidente della FISieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e operatori) e uno dei legali impegnati nel procedimento. Tutto era partito da una condanna nei confronti di un centro di tuina a Sanremo. In sede di appello, in quanto portatore di un legittimo interesse, è stato ammesso il mondo dello Shiatsu, rappresentato dalle due grandi associazioni FISieo e Apos (Associazione professionale operatori e insegnanti shiatsu).
«Questa decisione – aggiunge Montanini – mette un punto fermo su tutte le problematiche che lo shiatsu e altre pratiche hanno avuto nelle varie regioni. Ci sono voluti anni ma finalmente abbiamo una sentenza chiarissima».
Tratto da: http://www.medicinaintegratanews.it/consiglio-massaggi-terapeutici-non-competenza-dellestetista/
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da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 27, 2017 | News
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Proprietà di pulizia delle pareti intestinali, riesce ad eliminare eventuali parassiti che sono presenti nel tratto digestivo
€ 22,00
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da Daniela Di Leo Naturopata | Gen 8, 2017 | Alimentazione, Intolleranze Alimentari, News, Rimedi Invernali, Rimedi Naturali
Riportiamo di seguito alcune tipologie di cereali e alimenti presenti in commercio che sono vietati ai celiaci perchè contenenti glutine.
Oltre a frumento (grano), segale, orzo, avena, sono vietati al celiaco:
BULGUR
È un grano molto cotto in acqua, frantumato dopo essere stato seccato al sole. Molto diffuso in Medio Oriente.
CRACKED GRANO
È composto da chicchi di grano frantumati. A differenza del bulgur, che viene prima immerso in acqua, cotto, essiccato e poi frantumato, il cracked grano è frantumato crudo e richiede quindi la cottura.
COUSCOUS
Tradizionale piatto arabo. Semola di grano duro mescolata ad acqua e lavorata a mano fino ad ottenere piccolissime sfere, seccate poi al sole e cotte a vapore. Esistono oggi in commercio couscous senza glutine da cereali permessi.
FARRO
È un tipo di grano molto popolare nell’antica Roma. Attualmente è molto diffuso sia sotto forma di grani (nei minestroni surgelati, miscelato con legumi secchi per le preparazioni di minestroni, ecc…) oppure sotto forma di farina per la preparazione di paste, dolci, ecc… Esistono alcune varietà di Farro, una di queste è Tricum Spelta.
FRIK
È chiamato Grano Verde Egiziano.
GREUNKERN
Oggi viene tradotto come Grano Verde Greco, ma è il grano chiamato Spelta.
KAMUT®
Kamut® è un marchio registrato della società americana Kamut International che designa una varietà di grano duro. Il Kamut® è un cereale che contiene glutine e, come tale, è sconsigliato per le persone affette da celiachia.
MONOCOCCO
Il monococco (Triticum Monococco), detto anche ENKIR, è una varietà del farro.
SEITAN
Derivante dalla lavorazione del glutine del frumento; il glutine estratto viene trasformato in seitan. Da secoli costituisce l’alimento base della cucina orientale.
SPELTA
Lo spelta (Triticum Spelta) è una varietà del farro.
TABULE’
Il tabbouleh o tabulè è una pietanza araba e consiste in un’insalata a base di bulgur, con prezzemolo, cipollotti e menta tritati fini e con pomodoro e cetrioli a tocchettini, il tutto condito con succo di limone e olio d’oliva.
TRITICALE
Il triticale è un ibrido artificiale tra la segale e il grano tenero o altre varietà del genereTriticum. Creato alla fine del XIX secolo, solo ultimamente coltivato su larga scala. La parola stessa è una fusione delle parole latine Triticum (tritico, frumento) e Secale (segale).
