Seminario di Alimentazione e Cucina Naturale

Un Cammino verso la Consapevolezza Seminario di Alimentazione e Cucina Naturale Fondi 15 Marzo 2015 dalle ore 16:30 alle 19:30 Argomento: I Cereali Miglio ed Amaranto Spiegazione Teorica: Caratteristiche e proprietà dei cereali Caratteristiche e proprietà del Miglio e dell’ Amaranto Caratteristiche e proprietà del Glutine Quali sono i Cereali senza Glutine Caratteristiche e proprietà […]

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Approccio Ayurvedico per la conoscenza completa del Benessere e della Salute

INVITO AL SEMINARIO AYURVEDA MAHARISHI Approccio Ayurvedico per la conoscenza completa del Benessere e della Salute Con degustazione di Tisane Ayurvediche Domenica 1 Marzo 2015 Dalle ore 16.00 alle ore 19.00 Relatore: Dr.ssa Bensi Graziella Dr.ssa Graziella Bensi laurea a pieni voti in Farmacia presso l’Università di Pavia; comincia il suo percorso nel 1978 apprendendo e praticando la […]

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Il Kumquat

Il kumquat è un piccolo agrume, originario della Cina, appartenente alla famiglia delle Rutaceae e conosciuto più comunemente come mandarino cinese. E’ un ottimo amico della salute, è ricco di fibra, magnesio, potassio, acido folico, carotenoidi, calcio, olii essenziali (nella buccia) e vitamina C. Caratteristiche: Migliora la salute della pelle, ha attività antimicrobica e antibatterica, antinfiammatoria […]

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Rimedi Ayurvedici naturali per tosse ed influenza

La natura ci mette a disposizione piante, gemme, fiori, cortecce e tanto altro, per cui dovremmo sensibilizzare la nostra consapevolezza ascoltare ed avvertire quello di cui abbiamo bisogno. Non sempre si riesce ad avvertire quello che di più sano e di più buono il nostro organismo ha bisogno. Abbandonare certe abitudini malsane ci permetterà di scegliere […]

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Massaggio Ayurveda – Abhyanga

Il massaggio è un’antica arte e l’Abhyanga è il Massaggio indiano praticato con olio caldo. Il massaggio e sempre esistito in tutte le tradizioni, le civiltà e le pratiche, le azioni applicate in un massaggio sono molteplici, per esprimere un sentimento, come nel caso del massaggio della mamma al bambino; per indurre rilassamento; per disintossicare l’organismo, per […]

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Consigli naturali per riposare meglio la notte

di Daniela Di Leo Naturopata Spesso la mattina ci si sveglia con la sensazione di essersi appena messi a letto e la stanchezza addosso, voglia di continuare a dormire, come se le ore di sonno fossero state insufficienti. Semplici accorgimenti ci aiuteranno a riconquistare un sonno rigenerante.   Stabilire un ritmo sonno-veglia costante Cercare di andare a […]

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