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Yoga in Studio Govinda
Studio Govinda YogaMettiamoci in contatto, vieni a provare lo yogaChi sonoStudio Govinda...
Muffin Keto con Carote e Mandorle
Muffin con Carote e Mandorle Muffin Keto ricchi di proteine e vitamina A, Betacarotene, Grassi...
Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure
Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure Avevo della Ricotta di Bufala e ho deciso di fare dei...
Rustico di Lenticchie con Verdure miste, proprietà delle Lenticchie
Sai quali sono le proprietà benefiche delle lenticchie? Economiche, versatili e gustose, le...
Torta di quinoa rossa e mele all’aroma di menta fresca
Torta di quinoa e mele all'aroma di menta fresca Una torta ricca di minerali, vitamine e alquanto...
Cosa è l’Oṃ namaḥ Śhivaya?
Om namah Sivaya è in assoluto uno dei mantra più completi e importanti, uno dei più recitati e...
Spezie e Dosha
Spezie e DoshaIn Ayurveda, le spezie hanno un ruolo sostanziale.Le Spezie rendono il cibo più...
Porridge di Cachi e Avena
Porridge con Cachi e Avena Il Cachi è un frutto autunnale, come alimento lavora sul Polmone e...
Mudra del Sè Interiore o Atmanjali Mudra – Cos’è e come si Pratica
Mudra del Sè Interiore o Atmajali Mudra - Cos'è e come si Pratica Porre le mani nelle Mudra quando...
Spezie e dosha Daniela Di Leo
Spezie e dosha In Ayurveda, le spezie hanno un ruolo sostanziale. Le Spezie rendono il cibo piu...
Yoga in Studio Govinda
Studio Govinda YogaMettiamoci in contatto, vieni a provare lo yogaChi sonoStudio Govinda YogaDaniela Di Leo Naturopata e Yogini Con Roberto Santoro Terapista di Ayurveda Tradizionale abbiamo fondato “Studio Govinda” per diffondere la conoscenza del massaggio, della...
Muffin Keto con Carote e Mandorle
Muffin con Carote e Mandorle Muffin Keto ricchi di proteine e vitamina A, Betacarotene, Grassi polinsaturi e monosaturi, proteine, fibre, vitamine E e B, acido folico, calcio, magnesio e potassio. Ingredienti: Polpa di carote 300 gr 5 uova intere Eritritolo 70 gr...
Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure
Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure Avevo della Ricotta di Bufala e ho deciso di fare dei Muffin proteici. Insieme alla ricotta di bufala 250 gr ho aggiunto, 3 fettine di Speck, 2 Uova, semi di sesamo neri, sale rosa, scarole e indivie 200 gr circa, le ho...
Rustico di Lenticchie con Verdure miste, proprietà delle Lenticchie
Sai quali sono le proprietà benefiche delle lenticchie? Economiche, versatili e gustose, le lenticchie sono uno dei più antichi degli alimenti esistenti, perfette per creare molte pietanze, un vero toccasana per l'organismo sono a basso contenuto di grassi, ricche di...
Torta di quinoa rossa e mele all’aroma di menta fresca
Torta di quinoa e mele all'aroma di menta fresca Una torta ricca di minerali, vitamine e alquanto proteica. La quinoa è un alimento ipocalorico utile per la salute di cuore e muscoli ottima per chi fa sport e non vuole ingrassare, perché povera di grassi e zuccheri....
Cosa è l’Oṃ namaḥ Śhivaya?
Om namah Sivaya è in assoluto uno dei mantra più completi e importanti, uno dei più recitati e senza dubbio quello per eccellenza della religione induista. È composto da ben sei sillabe, Om, Na, Mah, Si, Va, Ja che rappresentano i cinque elementi: terra, acqua, fuoco,...
Spezie e Dosha
Spezie e DoshaIn Ayurveda, le spezie hanno un ruolo sostanziale.Le Spezie rendono il cibo più gustoso e aiutano a regolare e bilanciare l'equilibrio dei tre dosha.Una consulenza sulle Spezie?Ti darò tante ricette sulle Spezie. Scopri come rendere i tuoi piatti ancora...
Porridge di Cachi e Avena
Porridge con Cachi e Avena Il Cachi è un frutto autunnale, come alimento lavora sul Polmone e sull'Intestino Crasso, elimina il muco, emostatico, disseta, espettorante, nutre e da energia, ricco di vitamina C. In Autunno gli organi deputati sono il Polmone e...
Mudra del Sè Interiore o Atmanjali Mudra – Cos’è e come si Pratica
Mudra del Sè Interiore o Atmajali Mudra - Cos'è e come si Pratica Porre le mani nelle Mudra quando ci sentiamo stanchi, irrequieti, stressati, depressi, è un modo per riportare equilibrio tra corpo e mente. I ritmi della vita spesso ci portano nella confusione mentale...
Spezie e dosha Daniela Di Leo
Spezie e dosha In Ayurveda, le spezie hanno un ruolo sostanziale. Le Spezie rendono il cibo piu gustoso e aiutano a regolare e bilanciare l'equilibrio dei tre dosha. Le spezie si differenziano dal loro sapore: Dolce, Acido, Salato, Piccante, Amaro e Astringente....
