di Agnese Tondelli
Soprattutto in questi periodi di freddo, il mal di gola può essere uno dei problemi più fastidiosi e dolorosi che affliggono le nostre giornate. Esistono molti rimedi naturali che possono fare al caso nostro. Eccone dieci che ci aiuteranno a lenire il dolore.
1 Gargarismi
La prima e più semplice soluzione che può aiutarci a lenire il mal di gola sono i gargarismi con acqua calda e sale. Ne basta mezzo cucchiaino sciolto in una tazza di acqua calda. Questo rimedio della nonna vi aiuterà a ridurre l’eventuale gonfiore e a sciogliere i muchi, contribuendo a eliminare le sostanze irritanti e i batteri. Ovviamente, non ingerite il liquido: non è piacevole!
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Siamo Daniela Di Leo Naturopata e Yogini ed insieme a Roberto Santoro Terapista di Ayurveda Tradizionale abbiamo fondato “Studio Govinda” per diffondere la conoscenza del massaggio, della Naturopatia, dello Yoga e della cultura Olistica che portiamo avanti con iniziative, culturali, artistiche dedite al benessere. 