Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene
Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene Far praticare lo Yoga ai bambini è un toccasana, li aiuta a crescere bene […]
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Vrkasana – Posa dell’Albero Si parte dalla posa in piedi, inspirando si porta il piede destro all’interno della coscia sinistra, aderendo bene la pianta del […]
La parola Yoga significa, unione. Sta ad indicare l’unione di mente e corpo, forma e contenuto. Le asana o pose che si eseguono durante la […]
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