Gli otto principi dello Hatha Yoga Gli otto principi sono Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi. E’ importante nello yoga passare dalla fase delle asana al pranayama, il Sadhaka deve sperimentare l’aspetto fisico della posa prima di arrivare al Pranayama e sentirlo per intero nel corpo e nella mente. Gli 8 principi […]
Tag: energia
Nelle donne il polo positivo dell’energia è il cuore
Nelle donne il polo positivo dell’energia è il cuore, i genitali sono invece in polo negativo. E’ per questo motivo che per risvegliare il piacere sessuale nelle donne si passa dal cuore. Per le donne, onorare il cuore è molto importante. È dove le donne si collegano con l’intimità e la sessualità. Negli uomini i […]
Le pratiche e i rituali del Tantra
Le pratiche e i rituali del Tantra, bianco e rosso, lavorano per creare le condizioni necessarie per far fiorire l’Amore, questo attraverso l’espansione della Consapevolezza e la conquista della Presenza. Quando noi siamo Presenti, sentiamo il nostro flusso di energia, la nostra connessione al Cielo e alla Terra raggiungendo stati di relax, armonia, e apertura […]
