Massaggio Ayurveda – Abhyanga

Il massaggio è un’antica arte e l’Abhyanga è il Massaggio indiano praticato con olio caldo.

Il massaggio e sempre esistito in tutte le tradizioni, le civiltà e le pratiche, le azioni applicate in un massaggio sono molteplici, per esprimere un sentimento, come nel caso del massaggio della mamma al bambino; per indurre rilassamento; per disintossicare l’organismo, per tonificare i tessuti o per alleviare dolori e tensioni.

In India, la pratica del massaggio è quotidiana ed inizia dalla mattina, si abitua l’individuo ad essere massaggiato fin dalla nascita

Il massaggio viene considerato come forma di prevenzione per mantenere il proprio equilibrio e armonizza i Dosha Vata, Pitta e Kapha, che sono le tipologie costituzionali ayurvediche, gli umori biologici; si eliminano Ama, le tossine fisiche e mentali, creando una successione di emozioni positive.

Il massaggio ayurvedico è considerato un valido metodo per eliminare lo stress e ridurre le tensioni nervose, è un efficace aiuto per la prevenzione delle malattie, preserva l’equilibrio psicofisico e ha effetti di potenziamento delle difese immunitarie.
Il massaggio ayurvedico viene praticato a digiuno e si consiglia di bere acqua, eseguito su un lettino di legno.

Il massaggio ayurvedico viene effettuato da uno o due operatori, a due mani o a quattro mani, eseguono manualità avvolgenti, riscaldanti e rilassanti, le mani scivolano su tutto il corpo con l’aiuto di oli vegetali precedentemente riscaldati arricchiti con oli essenziali o preparati con spezie e piante officinali a seconda dello squilibrio e del dosha da riequilibrare.

I BENEFICI

Numerosi sono i benefici di questo massaggio tra cui:

Attivazione e normalizzazione della circolazione sanguigna e linfatica

Azione favorevole sulla colonna vertebrale

Tonificazione del tessuto muscolare

Miglioramento dello stato psicologico

Buon funzionamento dei processi ormonali

Perfezionamento dell’interscambio dei fluidi corporei con massima eliminazione delle tossine

Positiva azione sul sistema nervoso, calmare o stimolare i nervi attraverso l’uso di tecniche specifiche, favorevole, quindi, per tutti i disturbi legati a tensione, stress, ansia e nervosismo

Particolarmente indicato su insonnia, emicrania, stanchezza e digestione

Fa lavorare meglio gli organi emuntori

Efficiente nelle contratture, distorsioni, stiramenti muscolari, edemi degli arti e crampi, gonfiore addominale, stipsi

Sollievo nel mal di schiena e miglioramento della circolazione alle gambe e in generale

Stabilizzante per i bambini

Perfezionamento dell’idratazione e della luminosità della pelle, rimodellamento del corpo, riduzione del grasso e della cellulite, ridona tonicità alla pelle e alla massa muscolare.

Prenota una massaggio Ayurveda presso lo: Studio Govinda a Terracina in via delle Industrie

Contattare Daniela Di Leo Naturopata – 338 5661604