Budino istantaneo raw

Budino istantaneo raw Ingredienti: 1 Banana matura 3 cucchiai di Yogurt bianco intero 2 cucchiai di Fiocchi d’avena 1 cucchiaio di Farina di castagne 1 pizzico di Cannella Procedimento: Schiacciare la banana con la forchetta, unire lo yogurt e continuare a mescolare. Quando il composto è ben amalgamato unire la farina di castagne, la cannella […]

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Composta di mele

Composta di mele Salve, questa composta che ho cucinato la si può mangiare col pane, gallette, fette biscottate, come ripieno di una crostata, col mousli, con I formaggi stagionati, oppure cosi naturale al cucchiaio. Proseguo col procedimento. Lavato e mondato le mele, tagliate in piccoli pezzi e messe in pentola con mezzo bicchiere di acqua. […]

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