da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 15, 2015 | Tantra
“Il soffio ascendente esce, il soffio discendente entra, di Sua propria volontà, in forma sinuosa, così, la Grande Dea si estende dappertutto, Suprema-Infima, supremo luogo sacro.” (152 – Vijnanabhairava “La conoscenza del Tremendo”)
La Kundalini, è rappresentata in forma di serpente, è l’energia primordiale, femminile, vitale, creatrice, istintuale, curiosa, trasgressiva, aggressiva, distruttiva e sessuale, presente sia nelle Donne sia negli Uomini e che, quando giace addormentata sta arrotolata su se stessa, appunto come un serpente, in tre spire e mezza, alla base dell’osso sacro.
Il suo “risveglio” è conseguenza di un percorso iniziatico ed esperienziale, su noi stessi, che si sviluppa attraverso lo studio e l’esercizio dell’arte del soffio, della danza sacra e dello yoga del tocco. Risvegliarla sta poi nel percepirla, riconoscerla, accoglierla e soprattutto nella capacità di gestirla o meglio, nella nostra preparazione ad incontrarla e farla salire.
Essa è energia pura, assoluta e fiammante che si accende nella nostra connessione alla Terra e che, poi, se fatta salire, nella sua salita, dal coccige lungo tutta la spina dorsale eterica e fino al settimo chacra, può bruciare letteralmente tutte le “forme pensiero” che incontra e se questo accade, in noi si realizza l’orgasmo infinito, la vibrazione suprema, la Spanda, la connessione dell’Umano (Uomini/Donne) con il Divino intrinseco e con il Tutto. (aa)
[vfb id=1]
da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 11, 2015 | Alimentazione, Rimedi Naturali
![L’anguria, a torto, è considerata un frutto ricco solo di acqua, capace di rinfrescare le calde giornate estive. In realtà i suoi benefici sulla salute sono innumerevoli. I semi di […]](http://www.dottorsport.info/wp-content/uploads/2015/05/anguria-540x250.jpg "Proprietà dell’anguria: meglio di una medicina")
L’anguria, a torto, è considerata un frutto ricco solo di acqua, capace di rinfrescare le calde giornate estive. In realtà i suoi benefici sulla salute sono innumerevoli. I semi di anguria, per esempio, hanno la capacità di dilatare i vasi sanguigni, abbassando la pressione e migliorando la funzione renale. Per ottenere il massimo beneficio bisognerebbe mangiare qualche cubetto di anguria durante tutta la giornata ad intervalli di 15 minuti.
Consumare per un giorno soltanto solo anguria aiuta ad eliminare dal corpo i liquidi in eccesso essendo un diuretico naturale. Preparare un’acqua aromatizzata all’anguria aiuta a combattere le infezioni renali. Aggiungete pure del cetriolo o della mela. Consumare ogni giorno tre tazze di succo di anguria aiuta il nostro fegato ad elaborare l’ammoniaca e a convertirla in urea che verrà poi secreta con l’urina.
Chi soffre di problemi al colon molto spesso soffre anche di disidratazione. L’anguria aiuta a ripristinare i liquidi nel nostro corpo e in più aiuta la digestione. Consumare qualche cubetto di anguria durante il giorno aiuta a combattere la stipsi e ad eliminare i rifiuti dal nostro corpo. Sapevate che l’anguria può essere utilizzata anche in caso di acne? Strofinate una scorza di anguria sulla pelle, fate agire qualche minuto poi sciacquate. Chi soffre di bruciore di stomaco potrà trovare sollievo nel consumare due fette di anguria, masticando lentamente.
Tratto da: http://www.dottorsport.info/in-evidenza/2015/05/news/proprieta-dellanguria-meglio-di-una-medicina-33639.html/
[vfb id=1]
da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 9, 2015 | Tantra
Le Dakini, letteralmente “Danzatrici del cielo”, sono cinque, le cinque energie della natura.
- La Dakini Bianca energia Spazio (Etere) e del Centro.
- La Dakini Rossa energia Fuoco e dell’Ovest.
- La Dakini Blu energia Acqua e dell’Est.
- La Dakini Verde energia Vento e del Nord.
- La Dakini Gialla energia Terra e del Sud.
Quando il Daka (uno Yogin maschio) si unisce sessualmente con una Daikini, entrambe trascendono: il Dio presente in Daka, riconosce la Dea presente nella Dakini e nel Daka stesso, la Dakini realizza la propria divinità e così, Daka e Dakini si espandono in Shiva-Shakti danzanti nel cielo.
[vfb id=1]
da Daniela Di Leo Naturopata | Apr 30, 2015 | Alimentazione
Slow Food Terracina lo Zafferano
Mercatino dello Slow Food di Terracina, il 3 maggio 2015 in via del Rio a Terracina, dalle ore 09.00 alle ore 13.00.
L’argomento trattato della mattinata sarà lo Zafferano di Campo Soriano di Micaela Vittori. Racconteremo la storia di Micaela e della sua impresa con questa straordinaria spezia dalle molteplici proprietà e cultura.
L’impegno, la dedizione per coltivare lo Zafferano è forte, con grande passione e dedizione Micaela ci fa vivere nel piccolo mercatino della domenica, una nuova realtà nella città.
Parleremo inoltre delle proprietà, caratteristiche e degli usi in cucina dello Zafferano, con la preziosa partecipazione didattica della Naturopata Di Leo Daniela.
Daniela Di Leo esperta nell’uso di Spezie ed Erbe officinali.
Vi aspettiamo non perdete questa occasione
Daniela Di Leo
Naturopata
Se vuoi informazioni Clicca qui
da Daniela Di Leo Naturopata | Apr 30, 2015 | Consigli, Ricette
Zenzero Proprietà e Usi
Lo zenzero è una pianta della quale si utilizzano soprattutto le radici e si usano fresche o essiccate, perchè ricche di proprietà benefiche, è originario dell’Asia ed è utilizzato nella medicina Cinese ed Ayurveda, per le sue proprietà medicinali e terapeutiche, noto per le sue proprietà digestive, per il suo effetto riequilibrante sullo stomaco e intestino e per la sua capacità nel combattere gli stati di nausea e vomito.
Nella medicina Ayurveda si usa come rimedio naturale in caso di influenza, basta aggiungere un po’ di zenzero grattugiato a una tisana o a una minestra per contrastare il senso di congestione tipico dello stato febbrile.
Proprietà
Contiene le vitamine E e B6, potassio, fosforo e calcio ed è ricco di olii essenziali come lo zingiberene, il curcumene, la canfora e altri principi attivi detti gingeroli che svolgono azione analgesica, antiossidante e battericida e che lo rendono un alimento perfetto per la dieta degli sportivi: ha effetti positivi su crampi, traumi e dolori muscolari.
La tisana di zenzero bevuta prima dei pasti attiva il metabolismo, bevuta dopo i pasti ne facilita la digestione. E’ consigliato non esagerare nelle dosi perchè può creare gas intestinali e iperacidosi, non assumerlo in caso di febbre.
Rimedio per dolori articolari
Impacco in caso di dolori articolari, grattugiate dello zenzero fresco e mettetelo in una garza o in un sacchettino di stoffa di cotone sottile, adagiarlo sulla parte dolorante e lasciarlo un’ora affinché faccia il suo effetto, ripetere l’operazione più volte al giorno.
Tè allo zenzero
Tagliare 3-4 fettine di zenzero fresco e metterlo in mezzo litro d’acqua, far bollire un quarto d’ora poi spegnere e lasciare decantare un altro quarto d’ora e bere. Si tratta di un rimedio particolarmente efficace soprattutto in caso di dolori articolari, brividi, mal di testa, tosse e raffreddore.
Risotto allo zenzero
Ingredienti (per 4 persone)
500 gr di riso
Una radice di zenzero fresco oppure 5 cucchiai di zenzero in polvere
Curcuma 1cucchiaino
Pepe un pizzico
Un limone biologico
Una porro
Un bicchiere di vino bianco
Preparazione
Mondate lo zenzero e grattugiatelo, fate la stessa cosa con la buccia del limone.
Mondate il porro e tritatelo molto finemente, dopodiché fatelo dorare in due cucchiai di ghee con la curcuma ed il pepe, aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto, a questo punto, aggiungete il vino bianco, lasciate evaporare per qualche minuto per poi aggiungere il brodo vegetale preparato caldo.
A fine cottura, aggiungete lo zenzero, la buccia del limone e mescolate il tutto sul fuoco per qualche secondo.
Naturopata
Se vuoi informazioni Clicca qui
