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Quadrotti Proteici Gluten Free
Quadrotti Proteici Quadrotti proteici per fare una sana colazione e per affrontare una lunga...
Torta al Cocco e Cioccolato
Torta al Cocco e Cioccolato Questa torta che ho preparato è a basso contenuto glicemico, dal...
Frittata con Patate ed Ortiche
Frittata con Patate ed Ortiche Stamattina sono scesa in giardino per assaporare il sole appena uscito dopo giorni di pioggia, c'era molta ortica di un verde brillante. All'istante ho pensato si farne una bella frittata, mi sono armata di santa pazienza e ne ho presa...
Yoga una disciplina per Anima e Corpo
Yoga una disciplina per Anima e Corpo Lo Yoga non è una semplice ginnastica. Chi incontra lo Yoga nella propria vita è un privilegiato, perchè fare yoga non è semplicemente muoversi da una posa all'altra o capovolgersi con la testa in giù, è semplicemente molto di...
Torta di Carote e Mandorle
Torta di Carote e Mandorle Salve, ho il mio cane goloso di Carote, Leo le divora come fossero ossa di prosciutto per cani. Qualche giorno fa acquistai circa tre chili di carote dolcissime, lui ne mangiava a iosa. Mi venne in mente di prepararne un dolce, cosi quando...
Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene
Yoga per bambini, quali sono i benefici e perché fa bene Far praticare lo Yoga ai bambini è un toccasana, li aiuta a crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo. I bambini che praticano lo Yoga, sono più consapevoli del proprio corpo, migliorano inoltre la...
Lettura della Lingua, cosa ci racconta
Lettura della Lingua, cosa ci racconta Esame della Lingua In Ayurveda come nella Medicina Tradizionale Cinese, nell'anamnesi della persona il medico in questione oltre ad osservare gli occhi, le orecchie, il polso, il colorito del viso, l’urina, le feci ed altri...
Padastasana – Posa delle mani ai piedi
Si parte dalla posa i piedi, il corpo è eretto, si inspira portando le braccia in alto oppure ai lati del corpo e si flette il busto in avanti espirando, la fronte si avvicina alle ginocchia, le mani toccano terra.Si parte dalla posa i piedi, il corpo è eretto, si...