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Supta Vajrasana

Si Inizia mettendosi nella posa del Diamante, con la posizione inginocchiata, seduta sui talloni...

Il Rosmarino e le sue Proprietà

Il Rosmarino e le sue Proprietà, Il Rosmarino è un’erba sempreverde molto profumata ed utilizzato in cucina,...

Garudasana o posa dell’Aquila

Garudasana è una asana che lavora sui due aspetti energetici del corpo: quello yin, femminile, lunare e quello yang,...

Ayurveda e Autunno

La stagione autunnale è indubbiamente un passaggio stagionale davvero delicatissimo, sia a livello fisico che a...

L’olio di noce come rimedio naturale nei pazienti iperlipidemici con diabete mellito.

Il diabete mellito (DM), con le sue complicanze, è una patologia in continuo aumento, tanto da indurre gli esperti a parlare di una vera e propria epidemia mondiale. L’International Diabetes Federation ha stimato che nel 2011 in tutto il mondo circa 336 milioni di persone erano affette da questa patologia, numero destinato ad aumentare a 552 milioni entro il 2030.

Gli effetti di SilverSlim

Vi racconto due esperienze che ho vissuto oggi. La prima persona è stata trattata per edema alla caviglia a seguito di...

Fagioli Neri

Fagioli Neri Nella macrobiotica, i fagioli neri sono apprezzati per il loro alto valore nutritivo, ricchi di proteine,...

Moxa sul Meridiano di Vaso Concezione

Moxa sul Meridiano di Vaso Concezione Sigari di Moxa sui punti di Vaso Concezione La moxa (moxibustione) sul Vaso...

Yoga è Consapevolezza

Fare Yoga con Passione Fare Yoga è essere Yoga, lo yoga non è una semplice ginnastica, lo yoga e vivere e sentire ogni...

Le porte interiori meditazioni quotidiane 7 gennaio

Non chiudere mai, in nessun momento, il tuo cuore e la tua mente. Non temere mai il nuovo, lo strano, il non convenzionale. Sii disposto e pronto a prestare ascolto al tuo intuito, all'ispirazione che può rivelarti qualcosa di così completamente nuovo da non avere né...

Le porte interiori meditazioni quotidiane 5 gennaio

Sei pronto a cambiare? Soffermatici in silenzio e sii onesto con te stesso. Sei contento e soddisfatto di come sei? Ritieni sia giusto che gli altri cambino, e che invece la tua esistenza possa andar bene così com'è? Se tale è il tuo atteggiamento, è tempo che tu...

Le porte interiori meditazioni quotidiane 4 gennaio

Che cosa significa per te vivere nella fede? Dov'è riposta la tua sicurezza? Forse nelle persone? Nel tuo conto in banca? Oppure essa è saldamente radicata e riposta in Me, il Signore tuo Dio, la divinità che è in te? Rifletti con calma, e capirai senza ombra di...

Le porte interiori meditazioni quotidiane 3 gennaio

Quando ami, fallo con tutto il cuore. Non temere di mostrare il tuo amore. Fa' che il tuo amore sia come un libro aperto che tutte le anime possono leggere. È la cosa più splendida del mondo, lascia allora che questo amore divino scorra liberamente dentro di te....

Le porte interiori meditazioni quotidiane 2 gennaio

Non ti preoccupare se i tuoi esordi nella vita spirituale sono modesti: tutte le cose belle iniziano in sordina. La robusta quercia nasce da una minuscola ghianda, e da un piccolo seme si sviluppano piante e fiori meravigliosi. Un piccolo seme d'amore può cambiare...

Le porte interiori meditazioni quotidiane gennaio

Mi venne mostrata una ciotola colma di cibo posata sulla neve, intorno alla quale si vedevano le tracce di numerosi uccelli e di altri animali: essi sapevano che lì avrebbero trovato di che sfamarsi. Udii queste parole: Non puoi vivere di solo pane: Vieni a Me per il...