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Le tisane

da | Apr 1, 2024 | Erboristeria

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Jala Neti

Jala Neti è una tecnica yogica e ayurvedica di purificazione nasale che utilizza la Lota (un...

Il Rosmarino e le sue Proprietà

da | Ottobre 8, 2024 | Erboristeria | Commenti 0

Il Rosmarino e le sue Proprietà, Il Rosmarino è un’erba sempreverde molto profumata ed utilizzato in cucina,...
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Garudasana o posa dell’Aquila

da | Novembre 3, 2019 | Yoga | Commenti 0

Garudasana è una asana che lavora sui due aspetti energetici del corpo: quello yin, femminile, lunare e quello yang,...
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Ayurveda e Autunno

da | Ottobre 30, 2019 | Ayurveda | Commenti 0

La stagione autunnale è indubbiamente un passaggio stagionale davvero delicatissimo, sia a livello fisico che a...
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L’olio di noce come rimedio naturale nei pazienti iperlipidemici con diabete mellito.

da | Agosto 2, 2019 | Consigli | Commenti 0

Il diabete mellito (DM), con le sue complicanze, è una patologia in continuo aumento, tanto da indurre gli esperti a parlare di una vera e propria epidemia mondiale. L’International Diabetes Federation ha stimato che nel 2011 in tutto il mondo circa 336 milioni di persone erano affette da questa patologia, numero destinato ad aumentare a 552 milioni entro il 2030.

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Gli effetti di SilverSlim

da | Gennaio 28, 2019 | Le Porte Interiori | Commenti 0

Vi racconto due esperienze che ho vissuto oggi. La prima persona è stata trattata per edema alla caviglia a seguito di...
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Fagioli Neri

da | Febbraio 8, 2026 | Alimentazione, Consigli, Intolleranze Alimentari, Medicina Tradizionale Cinese, Naturopatia, News, Primi piatti, Ricette, Rimedi Invernali, Rimedi Naturali, Salute e Benessere | Commenti 0

Fagioli Neri Nella macrobiotica, i fagioli neri sono apprezzati per il loro alto valore nutritivo, ricchi di proteine,...
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Moxa sul Meridiano di Vaso Concezione

da | Febbraio 8, 2026 | Magnetoterapia | Commenti 0

Moxa sul Meridiano di Vaso Concezione Sigari di Moxa sui punti di Vaso Concezione La moxa (moxibustione) sul Vaso...
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Yoga è Consapevolezza

da | Febbraio 8, 2026 | Chakra, News, Olistico, Salute e Benessere, Yoga | Commenti 0

Fare Yoga con Passione Fare Yoga è essere Yoga, lo yoga non è una semplice ginnastica, lo yoga e vivere e sentire ogni...
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Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure

Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure

Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure Avevo della Ricotta di Bufala e ho deciso di fare dei Muffin proteici. Insieme alla ricotta di bufala 250 gr ho aggiunto, 3 fettine di Speck, 2 Uova, semi di sesamo neri, sale rosa,  scarole e indivie 200 gr circa, le ho...

Rustico di Lenticchie con Verdure miste, proprietà delle Lenticchie

Sai quali sono le proprietà benefiche delle lenticchie? Economiche, versatili e gustose, le lenticchie sono uno dei più antichi degli alimenti esistenti, perfette per creare molte pietanze, un vero toccasana per l'organismo sono a basso contenuto di grassi, ricche di...

Torta di quinoa rossa e mele all’aroma di menta fresca

Torta di quinoa e mele all'aroma di menta fresca Una torta ricca di minerali, vitamine e alquanto proteica. La quinoa è un alimento ipocalorico utile per la salute di cuore e muscoli ottima per chi fa sport e non vuole ingrassare, perché povera di grassi e zuccheri....

Cosa è l’Oṃ namaḥ Śhivaya?

Om namah Sivaya è in assoluto uno dei mantra più completi e importanti, uno dei più recitati e senza dubbio quello per eccellenza della religione induista. È composto da ben sei sillabe, Om, Na, Mah, Si, Va, Ja che rappresentano i cinque elementi: terra, acqua, fuoco,...

Spezie e Dosha

Spezie e DoshaIn Ayurveda, le spezie hanno un ruolo sostanziale.Le Spezie rendono il cibo più gustoso e aiutano a regolare e bilanciare l'equilibrio dei tre dosha.Una consulenza sulle Spezie?Ti darò tante ricette sulle Spezie. Scopri come rendere i tuoi piatti ancora...

Porridge di Cachi e Avena

Porridge di Cachi e Avena

Porridge con Cachi e Avena Il Cachi è un frutto autunnale, come alimento lavora sul Polmone e sull'Intestino Crasso, elimina il muco, emostatico, disseta, espettorante, nutre e da energia, ricco di vitamina C. In Autunno gli organi deputati sono il Polmone e...